水晶大米红袋

大米蛋白质中赖氨酸和的含量较少

，所以不是一种
，其营养价值比不上动物蛋白质


。但在午餐和晚餐时食用大米





，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食




，而在北方就有很大的不同


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