大米的营养:大米中含75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米和,其蛋白质的生物价和的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。